锻炼核心肌群不枯燥,跟着这堂街舞课试试吧!

在强烈的节奏感和鲜明的节拍中 挑战独特的律动和自由多变的风格 利用核心肌群的力量驱动四肢 完成每一个舞步的同时 保持动作的力度和清晰度 在trap音乐的快速和复杂节奏中 通过身体的动...

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